剁椒金针菇

剁椒金针菇

热量：32.81千卡（100克可食部分）

人气(4058)

剁椒金针菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 32.81千卡

    热量

  • 2.36克

    蛋白质

  • 0.41克

    脂肪

  • 6.47克

    碳水化合物

  • 2.85克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)32.81
碳水化合物(克)6.47
脂肪(克)0.41
蛋白质(克)2.36
纤维素(克)2.85
维生素A(微克)21.54
维生素C(毫克)2.07
维生素E(毫克)1.18
胡萝卜素(微克)129.41
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)3.71
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.35
钙(毫克)1.96
铁(毫克)1.42
锌(毫克)0.45
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.12
钾(毫克)194.71
磷(毫克)89.34
钠(毫克)277.49
硒(微克)0.30

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