大白菜(白梗)

大白菜(白梗)

别名：绍菜、黄芽白、黄芽菜

热量：22.00大卡（100克可食部分）

人气(4064)

大白菜(白梗)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 22.00千卡

    热量

  • 1.70克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 3.70克

    碳水化合物

  • 0.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)22.00
碳水化合物(克)3.70
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.70
纤维素(克)0.60
维生素A(微克)42.00
维生素C(毫克)47.00
维生素E(毫克)0.92
胡萝卜素(微克)250.00
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.80
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.00
钙(毫克)69.00
铁(毫克)0.50
锌(毫克)0.21
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.21
钾(毫克)130.00
磷(毫克)30.00
钠(毫克)89.30
硒(微克)0.33

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