拌蛏子

拌蛏子

热量：55.46千卡（100克可食部分）

人气(3140)

拌蛏子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 55.46千卡

    热量

  • 7.19克

    蛋白质

  • 1.79克

    脂肪

  • 2.74克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)55.46
碳水化合物(克)2.74
脂肪(克)1.79
蛋白质(克)7.19
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)53.57
维生素C(毫克)0.06
维生素E(毫克)1.56
胡萝卜素(微克)2.55
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.19
胆固醇(毫克)118.02
镁(毫克)37.38
钙(毫克)124.65
铁(毫克)30.77
锌(毫克)1.89
铜(毫克)0.35
锰(毫克)10.94
钾(毫克)151.25
磷(毫克)112.18
钠(毫克)412.98
硒(微克)49.81

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