鹌鹑蛋红烧肉

鹌鹑蛋红烧肉

热量：499.46千卡（100克可食部分）

人气(3596)

鹌鹑蛋红烧肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 499.46千卡

    热量

  • 9.13克

    蛋白质

  • 50.46克

    脂肪

  • 2.36克

    碳水化合物

  • 0.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)499.46
碳水化合物(克)2.36
脂肪(克)50.46
蛋白质(克)9.13
纤维素(克)0.26
维生素A(微克)51.02
维生素C(毫克)0.25
维生素E(毫克)2.77
胡萝卜素(微克)2.27
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.91
胆固醇(毫克)149.11
镁(毫克)19.47
钙(毫克)13.66
铁(毫克)1.59
锌(毫克)1.50
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.12
钾(毫克)195.24
磷(毫克)103.08
钠(毫克)222.21
硒(微克)6.15

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