毛笋

毛竹笋、竹笋、笋

热量：23.00 千卡

春笋

竹萌、竹芽

热量：25.00 千卡

冬寒菜

冬苋菜 、马蹄莱、冬葵、滑菜、滑肠菜

热量：34.00 千卡

落葵

木耳菜、软浆菜、胭脂菜、胭脂豆、藤菜、蔠葵、紫角叶

热量：23.00 千卡

金针菜

忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草、黄花菜、萱草花、忘忧草

热量：214.00 千卡

油菜心

热量：11.00 千卡

百合(干)

重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜脑

热量：346.00 千卡

芥蓝

白花芥蓝、卷叶菜、盖蓝菜、绿叶甘蓝、佛光菜、隔暝仔菜、甘蓝菜

热量：22.00 千卡

芹菜叶

热量：35.00 千卡

油菜薹

芸薹、寒菜、芸薹菜、薹菜、菜薹

热量：24.00 千卡

芥菜(大叶)

盖菜

热量：16.00 千卡

西芹

芹、香芹、药芹、菫、白芹、洋芹菜、美国芹菜

热量：12.00 千卡

芥菜

雪里红、雪菜、大芥、雪里蕻

热量：27.00 千卡

大白菜(青白口)

黄芽菜、结球白菜、菘菜

热量：17.00 千卡

苋菜(紫)

红苋菜、葵菜、冬苋菜、雁来红、赤苋

热量：35.00 千卡

结球甘蓝(紫)

热量：19.00 千卡

莴笋叶

热量：20.00 千卡

油菜(小)

油白菜、青菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢儿菜、勺菜、芸薹、菜胆

热量：12.00 千卡

苋菜(绿)

刺苋菜、野苋菜、雁来红、三色苋、绵苋、青香苋

热量：30.00 千卡

油麦菜

莜麦菜、苦菜、牛俐生菜

热量：8.00 千卡