西芹

西芹

别名：芹、香芹、药芹、菫、白芹、洋芹菜、美国芹菜

热量：12.00大卡（100克可食部分）

人气(6044)

西芹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 12.00千卡

    热量

  • 0.60克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 4.80克

    碳水化合物

  • 2.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)12.00
碳水化合物(克)4.80
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.60
纤维素(克)2.60
维生素A(微克)5.00
维生素C(毫克)4.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)29.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.22
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.00
钙(毫克)36.00
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.10
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.06
钾(毫克)15.00
磷(毫克)35.00
钠(毫克)313.30
硒(微克)0.10

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