芥菜

芥菜

别名:雪里红、雪菜、大芥、雪里蕻

热量:27.00大卡(100克可食部分)

人气(5093)

芥菜的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 27.00千卡

    热量
  • 2.00

    蛋白质
  • 0.40

    脂肪
  • 4.70

    碳水化合物
  • 1.60

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)27.00
碳水化合物(克)4.70
脂肪(克)0.40
蛋白质(克)2.00
纤维素(克)1.60
维生素A(微克)52.00
维生素C(毫克)31.00
维生素E(毫克)0.74
胡萝卜素(微克)310.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.50
胆固醇(毫克)
(毫克)24.00
(毫克)230.00
(毫克)3.20
(毫克)0.70
(毫克)0.08
(毫克)0.42
(毫克)281.00
(毫克)47.00
(毫克)30.50
(微克)0.70

知识推荐

  • 芥菜就是我们常说的雪菜,许多人的家里应该都是把芥菜做成了咸菜来吃的。其实芥菜的做法还有很多,芥菜的营养价值也很高,想要知道芥菜的功效具体有哪些,就和小编一起...
最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线:010-5695-5919      营养师专线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容部分来自网络仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康饮食知识,如有侵权信息请联系我们给与删除。