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大家好,我叫贺小荣,今年35岁,身高159cm,陕西延安人,减肥前体重130斤。
我是 在怀孕期间胖了70斤,生完孩子也每年在尝试各种减肥方法,有吃过卡瘦,拔罐,用瘦瘦包,瘦了又胖,脸上还涨痘痘,月经不调。
直到杭州姐姐推荐了王老师,我感觉我蜕变的时候来了,不用吃药物,所有食材自己准备,不需要剧烈运动,非常适合我。
按照老师的每日食谱要求,我每天吃的非常健康,蛋奶肉水果蔬菜搭配合理,而且是每日三次正餐,两次或三次加餐,少食多餐,不需要饿肚子,完美瘦了下来。
身体感觉特别轻松,人也精神多了,脸上痘痘也好转了,现在一点也没长,这就是健康减肥的好处,不仅营养均衡,还调理好了内分泌。
现在穿s 码衣服都有点松松的,我带孩子在院子里玩,邻居都差点没认出来我,单位同事都说我瘦成闪电 了好开心 !
王老师也特别认真仔细负责任,每天都监督我的体重变化,老师还给我鼓励加油,我坚持三个月瘦了32斤,在加一个月的调理期,现在饮食规律,再也没有胖!感谢王老师。
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