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饮食常识

  • 健康男人的性功能标准是什么2017-02-09

    健康男人的性功能标准是什么

    一般来说,男性的性功能并没有绝对的标准。不过,人们可以通过下述方法来进行相应的衡量:1、阴茎的长度在勃起状下约为10厘米左右。2、能够在合理的情况下得到高潮。3...

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  • 女性绝经后的雌激素从哪里来2017-02-09

    女性绝经后的雌激素从哪里来

    绝经后的女性卵巢基本不会再分泌雌激素和孕激素,但是,绝经后的女性体内依然存在雌激素,只是雌激素的含量非常小。比如:血液中的雌二醇浓度由每毫升50一300皮克下降...

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  • 如何安排男性更年期的饮食2017-02-09

    如何安排男性更年期的饮食

    在日常饮食中要特别注意膳食平衡,适量吃新鲜蔬菜和粗粮,并要有丰富的水果,如果饮食调理不佳,可采用雄性激素或睾丸酮等药物治疗。此外,还应该吃一些能改善增强性腺功能...

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  • 荤素搭配能防治老年抑郁症吗?2017-02-09

    荤素搭配能防治老年抑郁症吗?

    有人认为,吃“素”有益老年人的身体健康,并且过分强调素食。其实这种看法是很不正确的,因为人体内的血清胆固醇与抑郁症有非常密切的关系,越是高龄,体内的血清胆固醇越...

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  • 放疗患者应如何调节饮食2017-02-09

    放疗患者应如何调节饮食

    1、放射治疗初期就应注意调整饮食结构,宜选择清淡可口、易消化、富含营养的食物。2、做到饮食多样化,在食品的花样和菜肴的色、香、味上下功夫。3、进食高热量、高蛋白...

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  • 慢性支气管炎的饮食原则2017-02-09

    慢性支气管炎的饮食原则

    慢性支气管炎是中老年人的常见病,不但需要药物治疗,正确的择食原则也是改善症状和提高疗效的重要途径。饮食清淡新鲜蔬菜与温性食物同食有温补效益,非常适合寒性体质者食...

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  • 保护视力要多吃哪些蔬菜和水果2017-02-09

    保护视力要多吃哪些蔬菜和水果

    研究表明,很多蔬菜和水果都有保护视力的作用。比如豆芽、南瓜、胡萝卜、柑、橘、橙、柠檬、红葡萄等食品,因含有丰富的黄体素,经常食用有助于预防老年人的视网膜黄斑的退...

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  • 中老年胃溃疡患者应如何饮食2017-02-09

    中老年胃溃疡患者应如何饮食

    胃溃疡病是中老年的常见病,治疗此病不仅需要药物治!疗,还需要在饮食方面多加注意,以免加重病情。少食多餐溃疡病人进餐应定时、定量,少量多餐,避免过饥过饱刺激胃肠,...

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  • 低血压患者饮食要注意什么2017-02-09

    低血压患者饮食要注意什么

    1、荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面而充足的营养物质。2、如果伴有血红蛋白不足的贫血症,应适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素C的食物。3、莲子、桂圆、...

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  • 富钾食物有助于降低血压2017-02-09

    富钾食物有助于降低血压

    钾是维持人体生命活动不可缺少的矿物元素,具有保持机体碱性、加快新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用。对人体神经脉冲的传递、细胞营养的吸收、维持血压的正常、保持肌肉和...

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