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饮食常识

  • 如何防治胃下垂2017-02-10

    如何防治胃下垂

    胃下垂是指胃的位置下降,人在站立时胃的的下缘垂坠于盆腔,胃小弯弧线的最低点在髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。轻度胃下垂患者通常没有什么不适感。病情较重患者就会...

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  • 什么是白血病,如何防治白血病2017-02-10

    什么是白血病,如何防治白血病

    一、什么是白血病白血病俗称‘血癌”,是恶性程度极高的血液病,属于造血系统的恶性肿瘤。临床表现为正常血细胞生成减少,周围血白细胞发生质和量的异常,白细胞及其幼稚细...

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  • 冠心病的预防方法有哪些?2017-02-09

    冠心病的预防方法有哪些?

    忌生气、发怒过分激动、紧张会引起中枢神经的应激反应,使小动脉血管异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,诱发心绞痛或心肌梗死。忌超负荷运动锻炼要根据老年...

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  • 哪些运动能治疗肩周炎2017-02-09

    哪些运动能治疗肩周炎

    摆臂热敷和按摩肩部,上臂做内收外展,用手摸对侧耳轮,然后摆动,到有疼痛感时回复原位。压肩双手与肩同宽,扶住桌面,直臂上体下压,利用身体重力使肩关节前屈,有痛感时...

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  • 中年男性如何养肾2017-02-09

    中年男性如何养肾

    1、经常活动腰部能加速腰部气血的循环,使肾气得到补充。此外,适宜的运动还促进营养物质的消化吸收,改善体质,活跃思维,强壮筋骨,使肾气得到巩固。2、性生活要适度,...

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  • 健康男人的性功能标准是什么2017-02-09

    健康男人的性功能标准是什么

    一般来说,男性的性功能并没有绝对的标准。不过,人们可以通过下述方法来进行相应的衡量:1、阴茎的长度在勃起状下约为10厘米左右。2、能够在合理的情况下得到高潮。3...

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  • 女性绝经后的雌激素从哪里来2017-02-09

    女性绝经后的雌激素从哪里来

    绝经后的女性卵巢基本不会再分泌雌激素和孕激素,但是,绝经后的女性体内依然存在雌激素,只是雌激素的含量非常小。比如:血液中的雌二醇浓度由每毫升50一300皮克下降...

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  • 如何安排男性更年期的饮食2017-02-09

    如何安排男性更年期的饮食

    在日常饮食中要特别注意膳食平衡,适量吃新鲜蔬菜和粗粮,并要有丰富的水果,如果饮食调理不佳,可采用雄性激素或睾丸酮等药物治疗。此外,还应该吃一些能改善增强性腺功能...

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  • 荤素搭配能防治老年抑郁症吗?2017-02-09

    荤素搭配能防治老年抑郁症吗?

    有人认为,吃“素”有益老年人的身体健康,并且过分强调素食。其实这种看法是很不正确的,因为人体内的血清胆固醇与抑郁症有非常密切的关系,越是高龄,体内的血清胆固醇越...

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  • 放疗患者应如何调节饮食2017-02-09

    放疗患者应如何调节饮食

    1、放射治疗初期就应注意调整饮食结构,宜选择清淡可口、易消化、富含营养的食物。2、做到饮食多样化,在食品的花样和菜肴的色、香、味上下功夫。3、进食高热量、高蛋白...

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