有些人，一直在节食和运动，就是瘦不下来，费力不讨好，这是什么原因？这时候你就应该检测一下是不是减肥方法是错误的。 每天称体重会挫伤人减肥积极性 每天称体重 每天称体重容易让人感到受挫，并且不会提供有用的资讯。每个礼拜称一...

针灸祛痛、针灸减肥、针灸瘦脸、针灸丰胸……近年来，伴随着中医中药掀起的热潮，在商家的炒作下，针灸的功效被无限夸大，成为一根包治百病的神针。一些美容机构用针灸减肥做噱头，推出“针灸瘦脸”等服务，吸引了不少不明真相的女性。针...

我们都知道吃水果是很健康的一件事，但是吃水果也是有误区的，并不是吃得越多越好。那么，吃水果有哪些误区呢？误区1、多吃水果专家指出，每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外...

民间盛行一种叫做“反射疗法”的远距离医疗保健方式，认为足底和手掌可以划分为很多不同区域，分别对应人体的五脏六腑各部分，只要刺激这些区域便能使相应的身体部分产生疗效，甚至从这些区域就能看出哪里有病。这种理论催生了减肥拖鞋、...

这个世界上的一切都是属于瘦子的，所以不减肥真是天理难容啊！可是整天喊着要减肥却越减越肥了，想知道你多次减肥失败原因吗？都是那些错误的减肥方法让你走进了瘦身误区，别再执迷不悟了，好好反思一下，你的减肥方法正确吗？误区一：饮...

炎炎夏日，俊男靓女们都喜欢打扮清凉，但清凉的着装却遮不住肚子上、胳膊上的肉。为拥有完美身材，人们可谓是使出浑身解数。但聪明的你曾误入减肥误区深处吗？韩国《中央日报》7月7日刊登文章指出减肥五大误区：做仰卧起坐、转呼啦圈能...

站在甩脂机上就能减肥?广东省工伤康复中心副院长李建新提醒,所谓“甩脂减肥”、“燃烧脂肪”仅是商家推出的概念,从医学上讲并不靠谱。“剧烈的振动,疯狂的甩脂,每天只需要站在上面5到10分钟,就能迅速甩掉脂肪,成功减肥!”近年...

误区一：节食吃代餐包病患危机：胃癌媒体曾经报道过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是反复减肥：为了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，经过地狱式减肥终于瘦了下来，但总处于...

针灸减肥是最近很流行的减肥方法，不少人都尝试过针灸减肥。针灸减肥是中医减肥的一种，耳针、体针等等都是针灸减肥的种类。但是专家表示，针灸减肥别轻易尝试。这是为什么呢?下面我们一起来看看吧。夏天来了，如何快速减肥，是爱美人士...

很多MM在面对减肥时，会失去些理智，选择一些可能伤害到自己的减肥方法，这样的方法能不能减肥且不说，对身体造成的危害可能是无法弥补的，这样岂不是得不偿失？今天，小编就和大家一起来看一下节食减肥都会给我们的身体带来什么样的危...