竹笋炒牛肉

竹笋炒牛肉

热量：95.55千卡（100克可食部分）

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竹笋炒牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 95.55千卡

    热量

  • 12.97克

    蛋白质

  • 3.85克

    脂肪

  • 2.65克

    碳水化合物

  • 0.61克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)95.55
碳水化合物(克)2.65
脂肪(克)3.85
蛋白质(克)12.97
纤维素(克)0.61
维生素A(微克)3.84
维生素C(毫克)1.53
维生素E(毫克)1.68
胡萝卜素(微克)1.53
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)3.97
胆固醇(毫克)34.73
镁(毫克)14.74
钙(毫克)9.34
铁(毫克)2.01
锌(毫克)2.35
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.41
钾(毫克)292.25
磷(毫克)124.43
钠(毫克)88.31
硒(微克)6.35

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