鱼泡焖荷包蛋

鱼泡焖荷包蛋

热量：136.77千卡（100克可食部分）

人气(1843)

鱼泡焖荷包蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 136.77千卡

    热量

  • 13.55克

    蛋白质

  • 7.32克

    脂肪

  • 4.90克

    碳水化合物

  • 0.84克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)136.77
碳水化合物(克)4.90
脂肪(克)7.32
蛋白质(克)13.55
纤维素(克)0.84
维生素A(微克)163.18
维生素C(毫克)0.52
维生素E(毫克)1.84
胡萝卜素(微克)34.55
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.23
维生素B3(毫克)1.20
胆固醇(毫克)426.47
镁(毫克)20.81
钙(毫克)59.83
铁(毫克)2.00
锌(毫克)1.41
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.20
钾(毫克)191.35
磷(毫克)141.38
钠(毫克)295.49
硒(微克)13.06

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