鱿鱼包饭

鱿鱼包饭

热量：106.52千卡（100克可食部分）

人气(4035)

鱿鱼包饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 106.52千卡

    热量

  • 8.52克

    蛋白质

  • 3.92克

    脂肪

  • 9.74克

    碳水化合物

  • 0.79克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)106.52
碳水化合物(克)9.74
脂肪(克)3.92
蛋白质(克)8.52
纤维素(克)0.79
维生素A(微克)83.29
维生素C(毫克)1.41
维生素E(毫克)0.47
胡萝卜素(微克)466.96
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)6.05
镁(毫克)30.29
钙(毫克)28.41
铁(毫克)1.13
锌(毫克)0.91
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.20
钾(毫克)68.65
磷(毫克)45.21
钠(毫克)751.52
硒(微克)5.63

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