香菇海参烧荷兰豆

香菇海参烧荷兰豆

热量：54.25千卡（100克可食部分）

人气(3644)

香菇海参烧荷兰豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 54.25千卡

    热量

  • 4.13克

    蛋白质

  • 2.35克

    脂肪

  • 4.94克

    碳水化合物

  • 1.77克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)54.25
碳水化合物(克)4.94
脂肪(克)2.35
蛋白质(克)4.13
纤维素(克)1.77
维生素A(微克)39.90
维生素C(毫克)8.24
维生素E(毫克)1.44
胡萝卜素(微克)239.42
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.01
胆固醇(毫克)6.56
镁(毫克)32.84
钙(毫克)64.12
铁(毫克)2.41
锌(毫克)0.56
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.49
钾(毫克)80.74
磷(毫克)33.31
钠(毫克)444.00
硒(微克)9.33

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