拖蒸花鱼

拖蒸花鱼

热量：184.04千卡（100克可食部分）

人气(1979)

拖蒸花鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 184.04千卡

    热量

  • 14.97克

    蛋白质

  • 11.27克

    脂肪

  • 5.87克

    碳水化合物

  • 0.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)184.04
碳水化合物(克)5.87
脂肪(克)11.27
蛋白质(克)14.97
纤维素(克)0.31
维生素A(微克)51.47
维生素C(毫克)0.29
维生素E(毫克)2.25
胡萝卜素(微克)3.14
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.47
胆固醇(毫克)144.82
镁(毫克)32.84
钙(毫克)45.90
铁(毫克)0.85
锌(毫克)0.56
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.08
钾(毫克)209.72
磷(毫克)155.01
钠(毫克)213.87
硒(微克)31.82

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