土豆炖肉

土豆炖肉

别名：猪肉

热量：223.54千卡（100克可食部分）

人气(5994)

土豆炖肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 223.54千卡

    热量

  • 7.53克

    蛋白质

  • 16.91克

    脂肪

  • 11.27克

    碳水化合物

  • 1.03克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)223.54
碳水化合物(克)11.27
脂肪(克)16.91
蛋白质(克)7.53
纤维素(克)1.03
维生素A(微克)9.36
维生素C(毫克)0.88
维生素E(毫克)0.24
胡萝卜素(微克)10.05
维生素B1(毫克)0.15
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.63
胆固醇(毫克)36.20
镁(毫克)20.17
钙(毫克)8.93
铁(毫克)0.99
锌(毫克)1.10
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.26
钾(毫克)265.37
磷(毫克)96.52
钠(毫克)30.20
硒(微克)5.68

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