蹄筋炒茭白

蹄筋炒茭白

热量：86.96千卡（100克可食部分）

人气(3158)

蹄筋炒茭白的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 86.96千卡

    热量

  • 16.57克

    蛋白质

  • 0.37克

    脂肪

  • 4.93克

    碳水化合物

  • 0.98克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)86.96
碳水化合物(克)4.93
脂肪(克)0.37
蛋白质(克)16.57
纤维素(克)0.98
维生素A(微克)50.09
维生素C(毫克)9.13
维生素E(毫克)0.39
胡萝卜素(微克)300.53
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.63
胆固醇(毫克)0.03
镁(毫克)10.64
钙(毫克)7.98
铁(毫克)1.85
锌(毫克)0.53
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.24
钾(毫克)106.87
磷(毫克)86.46
钠(毫克)570.16
硒(微克)1.08

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