Make Healthy Living A Habit
热量:340.35千卡(100克可食部分)
人气:4148人阅读
340.35千卡
15.75克
23.13克
21.90克
4.77克
鸡爪 100克
松子(熟) 100克
青椒 10克
红辣椒 5克
鸡蛋黄 10克
大蒜 10克
姜 10克
精盐 3克
味精 1克
花生酱 2克
腐乳(红) 2克
糯米粉 10克
黄豆粉 5克
1、掌中宝洗净沥干,用盐、味 精、蛋黄、花生酱、南乳、糯米 粉、豆粉拌匀,再放入冰箱中冷 制3小时。
2、锅中放入色拉油烧至六成热,将 冷制好的掌中宝放入,炸至呈金黄 色捞出。 3、锅中留少许油烧热,下青红尖椒 圈、姜片、蒜片炒香,再倒入炸好 的掌中宝、松仁翻炒均匀,起锅装 盘即可。
热量:73.57千卡 15人查看
热量:34.93千卡 17人查看
热量:34.64千卡 19人查看
热量:138.49千卡 17人查看
热量:78.93千卡 18人查看
热量:200.35千卡 20人查看