松子(熟)

松子(熟)

别名：罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松仁、松元

热量：530.00千卡（100克可食部分）

人气(8458)

松子(熟)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 530.00千卡

    热量

  • 12.90克

    蛋白质

  • 40.40克

    脂肪

  • 40.30克

    碳水化合物

  • 11.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)530.00
碳水化合物(克)40.30
脂肪(克)40.40
蛋白质(克)12.90
纤维素(克)11.60
维生素A(微克)5.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)28.25
胡萝卜素(微克)30.00
维生素B1(毫克)0.14
维生素B2(毫克)0.17
维生素B3(毫克)1.36
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)272.00
钙(毫克)14.00
铁(毫克)3.90
锌(毫克)4.32
铜(毫克)1.01
锰(毫克)1.36
钾(毫克)1007.00
磷(毫克)453.00
钠(毫克)666.00
硒(微克)0.59

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