手撕牛肉

手撕牛肉

热量：107.96千卡（100克可食部分）

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手撕牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 107.96千卡

    热量

  • 19.68克

    蛋白质

  • 2.35克

    脂肪

  • 2.41克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)107.96
碳水化合物(克)2.41
脂肪(克)2.35
蛋白质(克)19.68
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)6.23
维生素C(毫克)0.15
维生素E(毫克)0.40
胡萝卜素(微克)2.86
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)6.08
胆固醇(毫克)55.66
镁(毫克)22.17
钙(毫克)15.56
铁(毫克)2.83
锌(毫克)3.60
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.15
钾(毫克)281.88
磷(毫克)167.53
钠(毫克)154.03
硒(微克)10.17

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