日式马铃薯炖肉

日式马铃薯炖肉

别名：马铃薯

热量：97.27千卡（100克可食部分）

人气(4772)

日式马铃薯炖肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 97.27千卡

    热量

  • 4.30克

    蛋白质

  • 5.39克

    脂肪

  • 7.98克

    碳水化合物

  • 0.96克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)97.27
碳水化合物(克)7.98
脂肪(克)5.39
蛋白质(克)4.30
纤维素(克)0.96
维生素A(微克)58.33
维生素C(毫克)5.58
维生素E(毫克)0.50
胡萝卜素(微克)342.63
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.15
胆固醇(毫克)7.59
镁(毫克)23.09
钙(毫克)23.55
铁(毫克)1.27
锌(毫克)0.91
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.22
钾(毫克)129.20
磷(毫克)40.11
钠(毫克)428.67
硒(微克)1.06

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