牛肉(肩部肉)

牛肉(肩部肉)

别名：肩肉

热量：342.00千卡（100克可食部分）

人气(9937)

牛肉(肩部肉)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 342.00千卡

    热量

  • 14.10克

    蛋白质

  • 31.70克

    脂肪

  • 0.00克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)342.00
碳水化合物(克)—
脂肪(克)31.70
蛋白质(克)14.10
纤维素(克)—
维生素A(微克)1.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.19
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.66
胆固醇(毫克)51.00
镁(毫克)—
钙(毫克)—
铁(毫克)0.50
锌(毫克)2.59
铜(毫克)0.01
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)—
钠(毫克)—
硒(微克)2.32

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