青椒洋葱回锅肉

青椒洋葱回锅肉

热量：210.81千卡（100克可食部分）

人气(2006)

青椒洋葱回锅肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 210.81千卡

    热量

  • 6.88克

    蛋白质

  • 18.25克

    脂肪

  • 5.37克

    碳水化合物

  • 0.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)210.81
碳水化合物(克)5.37
脂肪(克)18.25
蛋白质(克)6.88
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)10.03
维生素C(毫克)2.66
维生素E(毫克)0.65
胡萝卜素(微克)89.77
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.95
胆固醇(毫克)37.56
镁(毫克)15.64
钙(毫克)14.35
铁(毫克)1.28
锌(毫克)1.10
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.11
钾(毫克)176.48
磷(毫克)92.55
钠(毫克)286.92
硒(微克)6.04

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