青海抓肉

青海抓肉

别名：羊肉

热量：224.58千卡（100克可食部分）

人气(5319)

青海抓肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 224.58千卡

    热量

  • 16.36克

    蛋白质

  • 16.96克

    脂肪

  • 1.90克

    碳水化合物

  • 0.58克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)224.58
碳水化合物(克)1.90
脂肪(克)16.96
蛋白质(克)16.36
纤维素(克)0.58
维生素A(微克)23.37
维生素C(毫克)0.85
维生素E(毫克)3.89
胡萝卜素(微克)30.10
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)3.87
胆固醇(毫克)76.86
镁(毫克)23.18
钙(毫克)19.48
铁(毫克)2.44
锌(毫克)2.78
铜(毫克)0.65
锰(毫克)0.18
钾(毫克)217.73
磷(毫克)130.30
钠(毫克)376.95
硒(微克)27.06

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