清炒冬瓜

清炒冬瓜

热量：80.37千卡（100克可食部分）

人气(3391)

清炒冬瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 80.37千卡

    热量

  • 4.33克

    蛋白质

  • 5.39克

    脂肪

  • 3.90克

    碳水化合物

  • 0.48克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)80.37
碳水化合物(克)3.90
脂肪(克)5.39
蛋白质(克)4.33
纤维素(克)0.48
维生素A(微克)8.41
维生素C(毫克)10.85
维生素E(毫克)3.87
胡萝卜素(微克)49.42
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.51
胆固醇(毫克)27.28
镁(毫克)23.00
钙(毫克)99.73
铁(毫克)1.07
锌(毫克)0.75
铜(毫克)0.46
锰(毫克)0.17
钾(毫克)126.47
磷(毫克)66.87
钠(毫克)481.68
硒(微克)1.62

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