茄汁溜墨鱼

茄汁溜墨鱼

热量：73.55千卡（100克可食部分）

人气(3645)

茄汁溜墨鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 73.55千卡

    热量

  • 7.82克

    蛋白质

  • 2.33克

    脂肪

  • 5.83克

    碳水化合物

  • 0.33克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)73.55
碳水化合物(克)5.83
脂肪(克)2.33
蛋白质(克)7.82
纤维素(克)0.33
维生素A(微克)104.10
维生素C(毫克)6.23
维生素E(毫克)0.98
胡萝卜素(微克)3.34
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.17
胆固醇(毫克)102.87
镁(毫克)21.42
钙(毫克)14.51
铁(毫克)1.04
锌(毫克)0.70
铜(毫克)0.32
锰(毫克)0.06
钾(毫克)200.16
磷(毫克)87.68
钠(毫克)229.94
硒(微克)17.40

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