绿豆芽炒韭菜

绿豆芽炒韭菜

热量：53.78千卡（100克可食部分）

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绿豆芽炒韭菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 53.78千卡

    热量

  • 2.23克

    蛋白质

  • 3.10克

    脂肪

  • 4.76克

    碳水化合物

  • 0.95克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)53.78
碳水化合物(克)4.76
脂肪(克)3.10
蛋白质(克)2.23
纤维素(克)0.95
维生素A(微克)70.87
维生素C(毫克)10.58
维生素E(毫克)1.61
胡萝卜素(微克)426.45
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.56
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.31
钙(毫克)20.03
铁(毫克)1.04
锌(毫克)0.37
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.32
钾(毫克)124.54
磷(毫克)34.73
钠(毫克)520.16
硒(微克)0.78

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