卤兔腿

卤兔腿

热量:108.12千卡(100克可食部分)

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卤兔腿的营养成分

每100克可食部分
  • 108.12千卡

    热量
  • 16.70

    蛋白质
  • 1.99

    脂肪
  • 5.99

    碳水化合物
  • 0.52

    纤维素

卤兔腿营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)108.12
碳水化合物(克)5.99
脂肪(克)1.99
蛋白质(克)16.70
纤维素(克)0.52
维生素A(微克)22.65
维生素C(毫克)0.30
维生素E(毫克)0.42
胡萝卜素(微克)9.91
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)4.84
胆固醇(毫克)47.58
(毫克)26.00
(毫克)20.12
(毫克)2.43
(毫克)1.18
(毫克)0.12
(毫克)0.23
(毫克)264.06
(毫克)151.48
(毫克)510.60
(微克)8.98

卤兔腿介绍

①兔腿洗净,沸水焯一下,沥干水分。

②花椒、 八角、小茴香、香叶、肉蔻、桂皮、草果纱布包好,放到锅中,加入料酒、葱、姜、蒜、冰糖、酱油和水,大火烧开后用小火熬半个小时,即成卤汁。

③卤汁倒入砂锅中,放入焯好的兔腿,大火烧开,转小火卤煮1小时,关火,让兔腿泡在卤汁里腌3-4小时,口味更佳。

卤兔腿的功效与作用

卤兔腿有补肾活精、降血压、降血脂的作用,适用于痛风合并高脂血症患者食用。
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