凉拌素火腿

凉拌素火腿

热量：409.79千卡（100克可食部分）

人气(4689)

凉拌素火腿的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 409.79千卡

    热量

  • 44.66克

    蛋白质

  • 20.04克

    脂肪

  • 16.20克

    碳水化合物

  • 3.85克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)409.79
碳水化合物(克)16.20
脂肪(克)20.04
蛋白质(克)44.66
纤维素(克)3.85
维生素A(微克)21.70
维生素C(毫克)0.01
维生素E(毫克)10.47
胡萝卜素(微克)258.54
维生素B1(毫克)0.25
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.16
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)137.25
钙(毫克)166.50
铁(毫克)12.03
锌(毫克)3.68
铜(毫克)1.40
锰(毫克)2.93
钾(毫克)659.87
磷(毫克)379.26
钠(毫克)134.07
硒(微克)2.13

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