叻沙

叻沙

热量：146.75千卡（100克可食部分）

人气(3909)

叻沙的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 146.75千卡

    热量

  • 5.99克

    蛋白质

  • 5.76克

    脂肪

  • 19.32克

    碳水化合物

  • 2.38克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)146.75
碳水化合物(克)19.32
脂肪(克)5.76
蛋白质(克)5.99
纤维素(克)2.38
维生素A(微克)59.42
维生素C(毫克)4.02
维生素E(毫克)1.09
胡萝卜素(微克)260.20
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.10
胆固醇(毫克)35.98
镁(毫克)19.32
钙(毫克)21.87
铁(毫克)1.65
锌(毫克)0.72
铜(毫克)0.14
锰(毫克)1.02
钾(毫克)140.26
磷(毫克)67.49
钠(毫克)93.27
硒(微克)2.94

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