黄豆芽

黄豆芽

别名：大豆芽、清水豆芽

热量：47.00千卡（100克可食部分）

人气(11544)

黄豆芽的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 47.00千卡

    热量

  • 4.50克

    蛋白质

  • 1.60克

    脂肪

  • 4.50克

    碳水化合物

  • 1.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)47.00
碳水化合物(克)4.50
脂肪(克)1.60
蛋白质(克)4.50
纤维素(克)1.50
维生素A(微克)5.00
维生素C(毫克)8.00
维生素E(毫克)0.80
胡萝卜素(微克)30.00
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.60
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.00
钙(毫克)21.00
铁(毫克)0.90
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.34
钾(毫克)160.00
磷(毫克)74.00
钠(毫克)7.20
硒(微克)0.96

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