辣炒韭菜

辣炒韭菜

热量：41.43千卡（100克可食部分）

人气(1788)

辣炒韭菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 41.43千卡

    热量

  • 2.27克

    蛋白质

  • 1.61克

    脂肪

  • 4.99克

    碳水化合物

  • 1.61克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)41.43
碳水化合物(克)4.99
脂肪(克)1.61
蛋白质(克)2.27
纤维素(克)1.61
维生素A(微克)193.20
维生素C(毫克)19.84
维生素E(毫克)1.54
胡萝卜素(微克)1159.22
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.84
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)22.59
钙(毫克)35.57
铁(毫克)1.44
锌(毫克)0.43
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.44
钾(毫克)213.09
磷(毫克)36.60
钠(毫克)381.81
硒(微克)1.37

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