茭瓜土豆炒豆干

茭瓜土豆炒豆干

热量：179.08千卡（100克可食部分）

人气(3849)

茭瓜土豆炒豆干的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 179.08千卡

    热量

  • 2.89克

    蛋白质

  • 11.89克

    脂肪

  • 16.71克

    碳水化合物

  • 2.27克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)179.08
碳水化合物(克)16.71
脂肪(克)11.89
蛋白质(克)2.89
纤维素(克)2.27
维生素A(微克)8.05
维生素C(毫克)3.72
维生素E(毫克)5.92
胡萝卜素(微克)22.83
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.99
胆固醇(毫克)4.22
镁(毫克)23.42
钙(毫克)27.82
铁(毫克)1.53
锌(毫克)0.72
铜(毫克)0.24
锰(毫克)0.59
钾(毫克)188.37
磷(毫克)51.82
钠(毫克)195.72
硒(微克)0.74

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