鳇鱼炖土豆

鳇鱼炖土豆

热量：89.78千卡（100克可食部分）

人气(1978)

鳇鱼炖土豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 89.78千卡

    热量

  • 11.00克

    蛋白质

  • 1.60克

    脂肪

  • 8.18克

    碳水化合物

  • 0.58克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)89.78
碳水化合物(克)8.18
脂肪(克)1.60
蛋白质(克)11.00
纤维素(克)0.58
维生素A(微克)2.33
维生素C(毫克)12.06
维生素E(毫克)0.26
胡萝卜素(微克)13.98
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.00
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)25.07
钙(毫克)14.76
铁(毫克)0.68
锌(毫克)0.40
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.16
钾(毫克)331.26
磷(毫克)110.89
钠(毫克)138.83
硒(微克)17.76

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