黄瓜桃仁芝麻鸡丝

黄瓜桃仁芝麻鸡丝

热量：125.26千卡（100克可食部分）

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黄瓜桃仁芝麻鸡丝的营养成分

每100克可食部分

  • 125.26千卡

    热量

  • 7.75克

    蛋白质

  • 8.20克

    脂肪

  • 5.08克

    碳水化合物

  • 0.74克

    纤维素

黄瓜桃仁芝麻鸡丝营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)125.26
碳水化合物(克)5.08
脂肪(克)8.20
蛋白质(克)7.75
纤维素(克)0.74
维生素A(微克)7.66
维生素C(毫克)4.21
维生素E(毫克)3.72
胡萝卜素(微克)46.01
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)2.55
胆固醇(毫克)33.05
镁(毫克)25.05
钙(毫克)34.02
铁(毫克)1.43
锌(毫克)0.63
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.20
钾(毫克)163.22
磷(毫克)83.83
钠(毫克)247.75
硒(微克)4.24

黄瓜桃仁芝麻鸡丝介绍

1、鸡脯肉切成细丝，放入盆内用盐、胡椒粉、酒、水淀粉腌渍。
2、黄瓜洗净后切成细丝，红辣椒切细丝、熟花生米拍碎。
3、锅内放少许油滑散鸡丝，晾凉。
4、鸡丝、黄瓜丝、红椒丝拌匀。
5、酱油、香油和醋、辣椒油同放一碗内调匀，撒入鸡精，浇在鸡丝上，拌匀撒上花生碎、熟芝麻装盘即成。

黄瓜桃仁芝麻鸡丝的功效与作用

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