红烧明太鱼

红烧明太鱼

热量：95.24千卡（100克可食部分）

人气(2300)

红烧明太鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 95.24千卡

    热量

  • 19.17克

    蛋白质

  • 1.42克

    脂肪

  • 1.52克

    碳水化合物

  • 0.13克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)95.24
碳水化合物(克)1.52
脂肪(克)1.42
蛋白质(克)19.17
纤维素(克)0.13
维生素A(微克)13.46
维生素C(毫克)0.40
维生素E(毫克)0.59
胡萝卜素(微克)2.43
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.56
胆固醇(毫克)106.34
镁(毫克)79.65
钙(毫克)40.83
铁(毫克)0.61
锌(毫克)0.84
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.07
钾(毫克)311.34
磷(毫克)219.82
钠(毫克)320.28
硒(微克)23.21

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