爆海螺

爆海螺

热量：226.43千卡（100克可食部分）

人气(2044)

爆海螺的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 226.43千卡

    热量

  • 12.45克

    蛋白质

  • 17.22克

    脂肪

  • 5.59克

    碳水化合物

  • 0.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)226.43
碳水化合物(克)5.59
脂肪(克)17.22
蛋白质(克)12.45
纤维素(克)0.21
维生素A(微克)4.43
维生素C(毫克)0.23
维生素E(毫克)1.88
胡萝卜素(微克)1.98
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.29
维生素B3(毫克)0.14
胆固醇(毫克)121.73
镁(毫克)116.89
钙(毫克)329.59
铁(毫克)3.34
锌(毫克)2.05
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.26
钾(毫克)115.50
磷(毫克)94.28
钠(毫克)269.85
硒(微克)45.50

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