水萝卜

脆萝卜

热量：22.00 千卡

黑大麦

牟麦、饭麦、赤膊麦

热量：297.00 千卡

玉米面面条

馇条

热量：304.00 千卡

海冻菜

海菜、冻菜、琼枝、草珊瑚、石花菜

热量：314.00 千卡

玉米糁

棒子糁、玉米碴

热量：297.00 千卡

苔菜(干)

条浒苔、海青菜、苔菜、苔条

热量：167.00 千卡

玉米面（黄）

热量：352.00 千卡

玉米粒（黄，干）

玉蜀黍、仙麦、包谷、苞米、棒子

热量：298.00 千卡

裙带菜(干)

若布、海芥菜、海木耳

热量：119.00 千卡

河粉

热量：356.00 千卡

海带(干)

江白菜，昆布

热量：90.00 千卡

米粉（湿）

热量：114.00 千卡

海带菜

昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺

热量：89.00 千卡

籼米粥

热量：58.00 千卡

籼米饭（蒸）

热量：115.00 千卡

紫菜(干)

索菜、子菜、甘紫菜、紫英、乌菜

热量：250.00 千卡

香米

香禾米、香稻

热量：335.00 千卡

籼米

南米、机米

热量：328.00 千卡

元蘑(干)

亚侧耳、冬蘑、黄蘑

热量：146.00 千卡

粳米（小站稻米）

热量：342.00 千卡