玉米糁

玉米糁

别名：棒子糁、玉米碴

热量：297.00千卡（100克可食部分）

人气(11588)

玉米糁的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 297.00千卡

    热量

  • 7.40克

    蛋白质

  • 1.20克

    脂肪

  • 78.70克

    碳水化合物

  • 14.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)297.00
碳水化合物(克)78.70
脂肪(克)1.20
蛋白质(克)7.40
纤维素(克)14.50
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.96
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.76
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)151.00
钙(毫克)49.00
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.05
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.01
钾(毫克)177.00
磷(毫克)143.00
钠(毫克)1.70
硒(微克)1.09

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