裙带菜(干)

裙带菜(干)

别名：若布、海芥菜、海木耳

热量：119.00千卡（100克可食部分）

人气(11243)

裙带菜(干)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 119.00千卡

    热量

  • 25.00克

    蛋白质

  • 1.70克

    脂肪

  • 41.50克

    碳水化合物

  • 40.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)119.00
碳水化合物(克)41.50
脂肪(克)1.70
蛋白质(克)25.00
纤维素(克)40.60
维生素A(微克)372.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)2230.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)1022.00
钙(毫克)947.00
铁(毫克)16.40
锌(毫克)2.62
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.95
钾(毫克)335.00
磷(毫克)305.00
钠(毫克)4411.60
硒(微克)15.88

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