粳米（西域王米）

热量：352.00 千卡

粳米（极品精米）

热量：337.00 千卡

榛蘑(干)

假蜜环菌、蜜蘑、蜜环蕈、栎蕈

热量：178.00 千卡

黄蘑(水发)

金顶侧耳、金顶蘑

热量：30.00 千卡

黄蘑(干)

玉皇蘑、金顶蘑、榆蘑、元蘑、橙黄蘑

热量：203.00 千卡

面筋（肉馅）

热量：364.00 千卡

青头菌

变绿红菇、青冈菌、绿豆菌

热量：15.00 千卡

馒头（富强粉）

热量：210.00 千卡

花卷（加牛奶）

热量：274.00 千卡

面条（富强粉，煮）

热量：110.00 千卡

面条（富强粉，切面）

热量：286.00 千卡

龙须面（鸡蛋）

热量：345.00 千卡

龙须面（素）

热量：356.00 千卡

挂面（富强粉）

热量：347.00 千卡

干巴菌

热量：26.00 千卡

大红菇(干)

血红菇、美丽红菇、朱月午、红椎菌、草质红菇

热量：263.00 千卡

乳牛肝菌(干)

粘盖牛肝菌、松树菌

热量：178.00 千卡

松蘑(干)

松菇、松蕈、鸡丝菌、松口蘑、松茸

热量：207.00 千卡

黑牛肝菌

铜色牛肝菌

热量：29.00 千卡

羊肚菌

干狼肚、羊肚蘑、羊肝菜、编笠菌

热量：321.00 千卡