榛蘑(干)

榛蘑(干)

别名：假蜜环菌、蜜蘑、蜜环蕈、栎蕈

热量：178.00千卡（100克可食部分）

人气(8820)

榛蘑(干)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 178.00千卡

    热量

  • 9.50克

    蛋白质

  • 3.70克

    脂肪

  • 31.90克

    碳水化合物

  • 10.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)178.00
碳水化合物(克)31.90
脂肪(克)3.70
蛋白质(克)9.50
纤维素(克)10.40
维生素A(微克)7.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)3.34
胡萝卜素(微克)40.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.69
维生素B3(毫克)7.50
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)109.00
钙(毫克)11.00
铁(毫克)25.10
锌(毫克)6.79
铜(毫克)1.45
锰(毫克)4.13
钾(毫克)2493.00
磷(毫克)286.00
钠(毫克)51.30
硒(微克)2.65

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