荸荠三金粥

荸荠三金粥

热量：56.70千卡（100克可食部分）

人气(4555)

荸荠三金粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 56.70千卡

    热量

  • 1.60克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 12.27克

    碳水化合物

  • 0.29克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)56.70
碳水化合物(克)12.27
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.60
纤维素(克)0.29
维生素A(微克)0.55
维生素C(毫克)1.29
维生素E(毫克)0.18
胡萝卜素(微克)3.68
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.45
胆固醇(毫克)4.27
镁(毫克)6.75
钙(毫克)2.50
铁(毫克)0.50
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.18
钾(毫克)75.63
磷(毫克)24.91
钠(毫克)5.19
硒(微克)0.66

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