茯苓夹饼

茯苓夹饼

热量:345.00千卡(100克可食部分)

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茯苓夹饼的热量

每100克可食部分
  • 345.00千卡

    热量
  • 4.40克

    蛋白质
  • 0.40克

    脂肪
  • 84.30克

    碳水化合物
  • 6.50克

    纤维素

茯苓夹饼营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)345.00
蛋白质(克)4.40
脂肪(克)0.40
碳水化合物(克)84.30
纤维素(克)6.50
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)1.30
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)4.73
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)65.00
磷(毫克)131.00
钾(毫克)105.00
钠(毫克)103.40
镁(毫克)52.00
铁(毫克)5.70
锌(毫克)0.60
硒(微克)1.31
铜(毫克)0.20
锰(毫克)0.50
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)283.00
赖氨酸(毫克)110.00
蛋氨酸(毫克)69.00
胱氨酸(毫克)61.00
酪氨酸(毫克)136.00
苏氨酸(毫克)124.00
色氨酸(毫克)43.00
缬氨酸(毫克)162.00
组氨酸(毫克)97.00
异亮氨酸(毫克)139.00
苯丙氨酸(毫克)180.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)130.00
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)316.00

茯苓夹饼介绍

茯苓饼又名茯苓夹饼,是北京市出产的一种滋补性汉族传统名点。因皮薄如纸,且颜色雪白,很象中药里的云茯苓片,故称为“茯苓饼”。 制作系以茯苓霜和精白面粉做成薄饼,中间夹有用蜂蜜、砂糖熬溶拦匀的蜜饯松果碎仁,其形如满月,薄如纸,白如雪,珍美甘香,风味独特。关于茯苓饼的制食法,早在800年前的南宋《儒门事亲》中就有记载:“茯苓四两,白面二两,水调作饼,以黄蜡煎熟。”不过这种蜡煎的饼并不好吃。到了清初,有人提出“糕贵乎松,饼利于薄”的主张,于是,后来的饼就越来越薄。 因为滋补性强加上慈禧爱吃,所以身价百倍。凡到北京的外地人,大都要到王府井买几盒带回去,以馈赠亲友。

茯苓夹饼的营养价值

茯苓饼成分有茯苓霜和精白面粉做成薄饼,中间夹有用蜂蜜、砂糖熬溶拦匀的蜜饯松果碎仁,其形如满月,薄如纸,白如雪,珍美甘香,风味独特。

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