紫菜苔炒腊肉

紫菜苔炒腊肉

热量：160.59千卡（100克可食部分）

人气(5240)

紫菜苔炒腊肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 160.59千卡

    热量

  • 4.50克

    蛋白质

  • 14.98克

    脂肪

  • 2.69克

    碳水化合物

  • 0.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)160.59
碳水化合物(克)2.69
脂肪(克)14.98
蛋白质(克)4.50
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)29.32
维生素C(毫克)43.41
维生素E(毫克)1.77
胡萝卜素(微克)61.70
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.69
胆固醇(毫克)26.95
镁(毫克)18.30
钙(毫克)24.31
铁(毫克)3.34
锌(毫克)1.35
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.03
钾(毫克)248.86
磷(毫克)93.18
钠(毫克)341.36
硒(微克)10.90

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