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猪蹄茭白砂锅

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猪蹄茭白砂锅

别名:

分类:家常菜

热量:250.08大卡(每100克)

猪蹄茭白砂锅


禁忌人群

适宜人群


猪蹄茭白砂锅的功效标签
猪蹄茭白砂锅介绍了解更多
1. 将猪蹄刮洗净;
2. 茭白去皮切片待用;
3. 葱切段,姜切片备用;
4. 将猪蹄放入砂锅内,倒入清水烧沸,撇净浮沫,加入葱段、姜片、料酒、精盐;
5. 用小火煮酥烂,放入茭白片,再煮5分钟,加入味精调好口味即可。
猪蹄茭白砂锅的功效与作用了解更多
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营养成分表

(每100克)
猪蹄茭白砂锅的含量
  • 名称含量
  • 热量250.08大卡
  • 脂肪17.94
  • 碳水化合物0.36
  • 蛋白质21.74
  • 纤维素0.07

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