竹荪虾仁扒豆腐

竹荪虾仁扒豆腐

热量：165.41千卡（100克可食部分）

人气(3370)

竹荪虾仁扒豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 165.41千卡

    热量

  • 14.97克

    蛋白质

  • 13.45克

    脂肪

  • 10.06克

    碳水化合物

  • 5.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)165.41
碳水化合物(克)10.06
脂肪(克)13.45
蛋白质(克)14.97
纤维素(克)5.50
维生素A(微克)0.55
维生素C(毫克)1.25
维生素E(毫克)8.57
胡萝卜素(微克)3.30
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.25
维生素B3(毫克)2.68
胆固醇(毫克)119.32
镁(毫克)86.20
钙(毫克)183.65
铁(毫克)5.71
锌(毫克)1.49
铜(毫克)0.91
锰(毫克)1.41
钾(毫克)1575.42
磷(毫克)230.06
钠(毫克)1566.98
硒(微克)18.84

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