猪肉松

猪肉松

热量：396.00千卡（100克可食部分）

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猪肉松的热量

每100克可食部分

  • 396.00千卡

    热量

  • 23.40克

    蛋白质

  • 11.50克

    脂肪

  • 49.70克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

猪肉松营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)396.00
蛋白质(克)23.40
脂肪(克)11.50
碳水化合物(克)49.70
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)111.00
脂肪酸(克)10.50
饱和脂肪酸(克)3.00
单不饱和脂肪酸(克)4.90
多不饱和脂肪酸(克)2.40
α-亚油酸(克)20.00
亚油酸(克)2100.00
α-亚麻酸(克)2.50
亚麻酸(克)262.50
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)44.00
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)3.30
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)10.02
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)5.30
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)86.80
生物素(微克)3.70
矿物质
钙(毫克)41.00
磷(毫克)162.00
钾(毫克)313.00
钠(毫克)469.00
镁(毫克)55.00
铁(毫克)6.40
锌(毫克)4.28
硒(微克)8.77
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.60
碘(微克)37.70
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)1859.00
赖氨酸(毫克)1766.00
蛋氨酸(毫克)307.00
胱氨酸(毫克)344.00
酪氨酸(毫克)912.00
苏氨酸(毫克)1035.00
色氨酸(毫克)312.00
缬氨酸(毫克)1206.00
组氨酸(毫克)698.00
异亮氨酸(毫克)1038.00
苯丙氨酸(毫克)1232.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)651.00
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)2144.00

猪肉松介绍

猪肉松，一种食品。具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点，且易于人体消化吸收，营养价值高于一般猪肉类制品的特点。

猪肉松的营养价值

猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。

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