热量:198.00千卡(100克可食部分)
人气:7398人阅读
198.00千卡
热量18.40克
蛋白质13.80克
脂肪0.00克
碳水化合物0.00克
纤维素猪肉(清蒸)的做法:
1. 猪前腿肉去皮,切成长宽4,5里面左右的大块
2. 把猪肉放入不锈钢盆,撒入适量的盐和胡椒粉拌匀。(盐的用量没有刻意计算,大概就是每块肉全身都均匀分布。合起来大概中号不锈钢勺一勺左右吧)
3. 洋葱切成圈,我用了一个半。想要口味重一点可以用两个。
4. 和好的肉静置5分钟,将切好的洋葱铺在肉上,表面铺好香叶。撒上适量鸡精。
6. 时间到了气自己放完了揭开锅盖端出来吃吧。